Experten für ein Leben ohne Alkohol

Die Selbsthilfe ist eines der wichtigsten Hilfsangebote für alkoholkranke Menschen, die sich eingestanden haben, alkoholkrank zu sein und ein nüchternes Leben erlernen möchten.

Alkohol haut rein
Alkohol haut rein

Die Erfahrungen von bereits trocken lebenden Alkoholikern können für neue Hilfesuchende lebensnotwendig sein. Neben der körperlichen Alkoholentgiftung, die einen geraden Weg zur Nüchternheit einleitet, sind für ein Leben ohne Alkohol sehr viele Lebensveränderungen erforderlich.

Viele Situationen, in denen der Alkoholiker früher Alkohol getrunken hat, müssen nun ohne Alkohol bewältigt werden. Sicherlich könnte jeder selbst nach dem für ihn geeignetesten Weg zu suchen und eigene Erfahrungen zu machen, aber warum nicht von den Erfahrungen anderer trockener Alkoholiker lernen. Dadurch können Risiken verringert werden, die zu einen Rückfall führen können.

Selbsthilfegruppen, die von verschiedenen freien Trägern organisiert werden, gibt es in jeder größeren Stadt und finden mehrmals die Woche statt. In der Regel ist für den Besuch einer Selbsthilfegruppe keine Anmeldung nötig, weil es viele offenen Gruppenabende gibt, wo jeder hinkommen kann, der den Willen zu einen nüchternen Leben hat.

In den Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen, die alle das gleiche Problem, die Alkoholabhängigkeit haben und ein nüchternes Leben erlernen möchten. Sie helfen sich gegenseitig, in dem sie jeweils erzählen, wie sie nüchtern wurden und vor allem, wie sie ein Leben ohne jeglichen Alkoholkonsum erreicht haben.

Autor: Karsten Wollbrück

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